|
Вт
|
72.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 58.78g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Семеринка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: VEGANNOVA Коллаген, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|