|
Как взять себя в руки ?! Хочу обратно в 57 кг !
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 78.35g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Oreo Печенье, Fish House Килька Пряного Посола, Картофель Отварной. Lunch: Щи, Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Курица Вареная. more...
|
|
 Comments
ну берите и всё. только не голодайте
19 Oct 21 by member: sh_std
|
sh_std, Да нет, голодать то точно не буду. Просто надо начать считать опять , привыкнуть к воде . Раньше спокойно 2-2.5 литра пила, сейчас 0.5 , да и ела на 2000ккал почти и вес уходил. А сейчас завтрак посчитаю и всё на этом )))
19 Oct 21 by member: Alena190890
|
Хотела взять себя я в руки, но падаю при этом трюке.
19 Oct 21 by member: inna102009
|
inna102009, 😄 да не , сегодня получается
19 Oct 21 by member: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|