|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 142.82g | Carbs: 32.88g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé, Peito de Frango. Lunch: Cashews Royale Castanha de Caju, Carne, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Dinner: Molho Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
|
|
1011 kcal
|
Exercise:
zumba - 45 minutes, musculação - 1 hour, Corrida alternada com caminhada - 40 minutes, Samsung Health - 21 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claudia.natal's Weight History
|