dazsol's Journal, 19 Oct 21

Sandwich de claras, pavo y manchego. 400kcal y 30gr de proteina

View Diet Calendar, 19 October 2021:
2468 kcal Fat: 86.44g | Prot: 120.60g | Carbs: 295.75g.   Breakfast: Gamesa Galletas Marias, Plátano, McCormick Mayonesa Habanero , Lala Manchego Rebanado, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Bimbo Multigrano Linaza, Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Café, Svelty Leche en Polvo. Lunch: Herdez Salsa Taquera, Bistec de Res a la Mexicana, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Heinz Ketchup, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Rostizado. Dinner: McCormick Mayonesa Habanero , Neptuno Surimi, La Integral Bisquets de Chocolate. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Manzana Golden. more...

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