Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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83.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1166 kcal
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Fat: 29.72g | Prot: 75.16g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Pago ACE, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. Lunch: Pomme, Delisse Actifidus Vanille, Carrefour Lentilles en Conserve, Blanc de Poulet, Châtaigne. Dinner: Lindt Chocolat Noir 70%, Compote, Soupe de Potiron, Blanc de Poulet, Potiron. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien même doucement mes sûrement 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 Oct 21 by member: Nlono7700
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cleemoune's Weight History
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