Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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2129 kcal
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Fat: 40.55g | Prot: 164.96g | Carbs: 267.07g.
Breakfast: Skippy Burro di Arachidi, Maribel Erdbeere Fragole, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Barilla Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Other: Auchan Muesli Crousty Choco, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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