|
Vamos seguir o plano
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 133.43g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80 Sabor Banana, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos. Dinner: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju, Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80 Sabor Banana, Qualitá Uva sem Semente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80 Sabor Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarakrato's Weight History
|