truskawka1981's Journal, 20 Oct 21

Ograniczam chleb do minimum i nie czuję się spuchnięta

32 Supporters    Support   

Comments 
zawsze zamiast bialego mozna jesc pelnoziarnisty, wazne by byl napr pelnoziarnisty, to samo tyczy sie makaronu 
20 Oct 21 by member: ZugFetor
no...bez pulchnego swiezutkiego chlebka..😆 
20 Oct 21 by member: iwwo
Mozna i tak też czasem czynię, ale ograniczam na maksa, bo rozpycha mnie. Jestem/bylam uzalezniona od bułeczek pulchnych i mięciutkich ☺ 
20 Oct 21 by member: truskawka1981
Juz dawno tego nie jem 
20 Oct 21 by member: iwwo
jak zacząłem dietę, to zacząłem jeść tylko z Buczka żytni z żurawiną. najpierw do posiłku 4x30g obecnie raczej tylko śniadania 2x30g. i jest ok. 
20 Oct 21 by member: pool80
Ale jak to tak, bez chlebka? Bez bułczyny chrupiącej? 
20 Oct 21 by member: Dorszyk
Dorszyk... ano tu jest fit impreza😆 
20 Oct 21 by member: iwwo
chlebuś mus być 😃 odkąd piekę sam żadnych sensacji nie mam 🙂 po kupnym bywa różnie i tak się zastanawiam ile w tym pieczywie musi być różnych "upiększaczy" 🤔 
20 Oct 21 by member: misiolot

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


truskawka1981's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.