щаппи2019's Journal, 20 Oct 21


View Diet Calendar, 20 October 2021:
1772 kcal Fat: 58.73g | Prot: 72.12g | Carbs: 236.83g.   Breakfast: Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом, One Price Coffee Каша Овсяная с Бананом. Lunch: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Бутерброд с Колбасой, Красавчик Черный Чай с Лимоном, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Кефир 1%, Помидоры Черри, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Треска Отварная, Апельсин. Snacks/Other: Яблоко, Чеснок. more...
1834 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


щаппи2019's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.