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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1472 kcal
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Fat: 60.61g | Prot: 112.85g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Do Bem Detox Monstro. Lunch: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Legumes Cozidos, Polenguinho Polenguinho Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Clara Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: McDonald's Sundae Caramelo. more...
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2381 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
20 Oct 21 by member: isabele324
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2 ovos batidos, faz tipo uma
”crepioca só com ovos“, coloquei na frigideira, acrescentei frango desfiado, queijo e orégano.
Com uma saladinha.
Super leve.
Estava uma delícia .🤤
20 Oct 21 by member: bruna_raphaellah
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