lisssa_k's Journal, 21 Oct 21

Тофу с гречкой

View Diet Calendar, 21 October 2021:
1500 kcal Fat: 46.56g | Prot: 127.57g | Carbs: 144.77g.   Breakfast: Авокадо, Kalamata Olive Oil, Иван-Поле Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо (Целое), Булгур. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Passim Гречка. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Alpro Кокосовое Молоко . more...
2356 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lisssa_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.