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View Diet Calendar, 21 October 2021:
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2306 kcal
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Fat: 72.36g | Prot: 176.64g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Light, Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Dinner: Canela, Kobber Granola Maçã Light, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Milho de Pipoca, Ervilhas, Alegra Presunto Cozido, Oreo Oreo (3), Halls Bala Halls, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Ervilhas, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Halls Bala Halls. more...
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@jeffersonsantos_bss's Weight History
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