Alicecastelo's Journal, 21 Oct 21

Jantar low carb.

View Diet Calendar, 21 October 2021:
1250 kcal Fat: 43.99g | Prot: 76.61g | Carbs: 123.58g.   Breakfast: Macuco Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Dinner: Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Other: Integralmedica Whey Protein 100% Pure CAPUCCINO, Macuco Leite Integral, Macuco Leite Integral, União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar , União Açúcar Refinado. more...
1556 kcal Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...

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Comments 
Simples e eficaz! Parabéns  
22 Oct 21 by member: elaine 1974
Obrigada!  
22 Oct 21 by member: Alicecastelo

     
 

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