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In preparazione il pranzo di gg....60 gr di lenticchie secche,spinaci, 1 cucchiaio di olio EVO, 2 uova soda e 60 gr di fresella .
View Diet Calendar, 22 October 2021:
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1966 kcal
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Fat: 63.23g | Prot: 157.44g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Conad Cioccolata Fondente, Daily Bread Pane di Segale, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Lunch: Select Lenticchie Rosse, Eurospin Fresella Bianca Classica, Uovo (Intero). Dinner: Orata, Frisella, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Pere, Coop Mandorle Sgusciate, Myprotein Proteine Isolate, Grana Padano Grana Padano, Lupini, Scotti Gallette di Riso . more...
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 Comments
Buongiorno già alle prese con i fornelli?
21 Oct 21 by member: Guerry76
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Si Me lo porto a lavoro , 😩
22 Oct 21 by member: letizia919
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🔝..io preferisco farlo la sera prima 😅
22 Oct 21 by member: manueldigiu
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Effettivamente è più pratico 😅però io mi sveglio sempre presto quindi nn è difficoltoso per me 🤪
22 Oct 21 by member: letizia919
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Ci sta..io mattina presto preferisco allenarmi e sera tardi cucinare 🤓
22 Oct 21 by member: manueldigiu
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