Яноччка's Journal, 22 Oct 21

Good morning ☕️🍓

View Diet Calendar, 22 October 2021:
1280 kcal Fat: 66.27g | Prot: 60.76g | Carbs: 113.96g.   Breakfast: Руккола, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Вкусвилл Изделие Х/Б Мультизлаковый, Чай Несладкий. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Чай Несладкий, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Русское Море Кета на Пару, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Snacks/Other: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель, Чай Несладкий, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Вяленой Клюквой и Арахисом. more...
1620 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

135 Supporters    Support   

Comments 
🍓🍓🍓 Приглашаем в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍 +79787863598 🍓🍓🍓Куратор на связи 24/7 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру +79787863598 
22 Oct 21 by member: lilya amed z
💗 Красавицы!!! 💗  Я приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 💐 ✅ Вам понравится!!! 🤩 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много! В моём чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ ПП-рецепты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Марафоны! ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения! ▶️Меню на каждый день Пиши мне на Viber 89268606321 - Хочу в чат! 
22 Oct 21 by member: konfetka20216v1
Доброе утро 🌤☕️ 
22 Oct 21 by member: kemicc
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 904 009-89-74 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
22 Oct 21 by member: tyugfh
.. 🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙 Вам с нами понравится!!! 🤗🎀 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ⭐ Живое общение! 🎀Реальные результаты! ⭐ Полезные советы! 🎀 Подборки физических упражнений ⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🎀Меню на каждый день 🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺 Пиши мне на вайбер🌻 +7(915)-786-35-13 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
22 Oct 21 by member: RitaZskirova
Красотки!!! 💗  Я приглашаю Вас в наш ЧАТ ✅ Вам понравится!!! 🤩 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более сногсшибательными и стройными! В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ ПП-рецепты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Ответы на все Ваши вопросы! ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения! ▶️Меню на каждый день! Пиши мне в WhatsApp 89268606321 - кодовое слово "Красотки" Начните Ваш новый день с нами! 👌А мы Вам во всём поможем! 
22 Oct 21 by member: cbif
Как попасть в чат? 
22 Oct 21 by member: Доктор СЮ
🤤как аппетитно 
22 Oct 21 by member: KitchiKitchi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Яноччка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.