Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 71.92g | Carbs: 157.08g.
Lunch: Свиточ Вафли Артек, Киндер Киндер Joy, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Брокколи, Яблоко, Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Акватория Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Пятерочка Чиабатта , Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raamarinn's Weight History
|