Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
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68 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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845 kcal
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Fat: 29.19g | Prot: 45.27g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Maranguape Requeijão Cremoso, Pane Vita Pão Hambúrguer. Lunch: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Sobrecoxa Assa Fácil. Dinner: Suco de Limão, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maranguape Requeijão Cremoso, Italac Doce de Leite, Richester Cream Cracker Superiore, Goiaba, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Cheez It Salgadinho Assado de Queijo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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