|
талия 98
бедра 127
живот 107
|
100.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 119.87g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Тыква, Ферма Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Малиновое Варенье, Для Вас Хлібці Класичні, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет или Яичница. Lunch: Чудо Чадо Пюре Яблоко-Морковь-Айва, Омлет с Молоком, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сильпо Тефтели. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Bolsakova's Weight History
|