Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 45.31g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: عيش بلدى عيش بلدى , بيضة, شاي. Lunch: السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: برتقال برتقال. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeinab hegazy222's Weight History
|