|
Pan francés 🍞
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 136.79g | Carbs: 249.88g.
Breakfast: Maiz Inflado, Cheerios Avena y Más Granos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Fresas Congeladas, Queso Cottage Light. Lunch: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Kirkland Signature Fresas Congeladas, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, San Juan Huevo, Camote Cocido, Calabaza, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Canela. Dinner: Vegetalistos Zanahoria Baby, Camote Cocido, Champiñones, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tortillas de Maíz, Calabaza, Cebollas. Snacks/Other: 365 Whole Foods Crema de Cacahuate, Camote Cocido, Tomates, Aguacate, Manzana Verde, Bachoco Pechuga de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. more...
|
|
2780 kcal
|
Exercise:
Upper - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marian.z's Weight History
|