Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 120.89g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Груша Пакхам, Nordic Каша 4 Злака, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон. Lunch: Пиканта Лечо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Ваш Выбор Фасоль Стручковая . Dinner: Семушка Кешью Жареный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Дорадо. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|