|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 172.05g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Салат Овощной, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Красный Лук. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Лента Яблоко. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|