Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 74.68g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Яйцо, Кешью, Миндаль Миндаль, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Сегодня и Всегда Биолакт Абрикос-Манго, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya P.'s Weight History
|