Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 148.56g | Carbs: 178.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро Мастер Манная Крупа, Савушкин Хуторок Творог 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тыква, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Жако Конфета Фистик. Dinner: Магнит Хурма, Рогачев Сыр Раубичский, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hortex Шампиньоны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|