Tonybasetta's Journal, 25 Oct 21

e dopo i molteplici sgarri del weekend appena trascorso si torna a regime!!!

View Diet Calendar, 25 October 2021:
2400 kcal Fat: 75.97g | Prot: 167.66g | Carbs: 250.74g.   Breakfast: Nutrifree Panfette Integrale, Caffè Espresso, Hero Light Mirtilli, Lidl High Protein Milk Product. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine Grigliate, Riso Basmati. Dinner: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Hummus, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Nutrifree Panino Integrale, Caffè Espresso. more...

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