Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 21.20g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Ne Moloko Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Йогурт Карамель. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Стерх Хлеб Минский Тминный, Болгарский Перец, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Грецкие Орехи. more...
|
|
1331 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 9 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|