Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 66.66g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Лента Яблоко, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Вкусвилл Кофе Жаренный Молотый «Итальянский Завтрак, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Вкусвилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Вкусвилл Кофе Жаренный Молотый «Итальянский Завтрак, ВкусВилл Молоко 1%, Чай Зеленый с Медом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Паризьен, Белоречье Яйцо Перепелиное. Dinner: Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый с Ароматом Ванили, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashiro's Weight History
|