Dr.mohamedyasser's Journal, 25 Oct 21

رز مسلوق ١٥٠ جم
كباب حله ٢٠٠
بطاطس مسلوقه ٦٦ جم
زيت زيتون ٢٥ جم

٥٥٧ كالوري

Comments

صحة

25 Oct 21 by member: ومضى العمر

يعني كدا الكارب مش عالي

27 Oct 21 by member: safaa149

عامل كارب سايكل

31 Oct 21 by member: Dr.mohamedyasser

خلي بالك ان السعرات دي قليله علي الاكل ده ٢٢٥ كالوري في ٢٥ جرف زيت بس و الرز بي ٢٠٠ لو مفيش ولا نقطه زيت و البطاطس بي ١٠٠ و كباب الحله حوالي ٦١٢

31 Oct 21 by member: youssefymg


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dr.mohamedyasser's Weight History