Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 90.42g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Myprotein Протеиновые Блины. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Курица в Кефире, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Сыр Российский, Варенье, Варенье из Смородины, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргоша 170486's Weight History
|