Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 79.12g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Aro Лосось Холодного Копчения, Яблоко Голден, Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Premialle Моцарелла, Brunch Канапки З Бортиками Легкі. Dinner: Наполеон ПП, Sweetanok Наполеон Легкий, Brunch Канапки З Бортиками Легкі, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Филе Индейки, Имбирь Маринованный, Premialle Моцарелла, Сильпо Пицца с Колбасой, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|