|
鮭魚 鹹豬肉 蒟蒻拌麻辣椒醬 水煮蛋 水煮杏鮑菇，綠花椰，五色火腿豆 咖啡
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 63.50g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: 萬歲牌 無調味核桃, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Nature's Way MCT Oil, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, 新東陽 水煮鮪魚罐頭, 全聯 厚片白吐司, 酪梨, 咖啡, 紅蘿蔔, 小黃瓜. Lunch: 龜甲萬 龜甲萬料亭和露（柴魚）, 味好美 花椒粉, 金潤益 小磨香油, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 涼拌黃瓜, 橄欖油, 龜甲萬 甘醇醬油, 蒜頭, 綠辣椒, 雅方 火腿丁混合蔬菜, Costco 新鮮輪切鮭魚, 全聯 客家鹹豬肉, 黑咖啡, 花椰菜, 杏鲍菇, 中華一番 蒟蒻卷, 芹菜. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-yeh's Weight History
|