|
Завтрак. Запеканка творожная с маскарпоне.
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 58.42g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Запеканка с Маскарпоне. Lunch: Лимонный Сок, Ibelus Масло Оливковое , Аристей Брынза, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маг Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо. Dinner: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2 , Санта Батон Венский Молочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Суп Фасолевый (Дом). Snacks/Other: Банан, Лидкон Кисель Малина Готовый . more...
|
|
 Comments
27 Oct 21 by member: alla staronovich
|
300 гр творог (лучше нежный в банке CreamNuvo, если обычный, то перемолоть блендером)
250 гр маскарпоне
60 гр сахара
70 гр рисовой муки
5 яиц, если крупные, то 4
Желток взбиваем с сахаром до белой пены.
Белки взбиваем отдельно до пышности.
К желткам добавляем творог, маскарпоне и муку - взбиваем на средней скорости.
Далее к массе добавляем белки и на самом мелкой скорости перемешиваем.
В форму силикон , если нет силикона то стекло, но стекло придётся смазать )
В духовку 170 градусов на программе верх-низ, я выпекала около часа, вы смотрите по мере готовности, должна быть золотистая.
Ждём полное остывание и достаём )
27 Oct 21 by member: Lida2403
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|