Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 132.54g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Лента Яблоко, Европа Торт Сириус ПП. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Европа Пирожное Безе, Вологодское Яйцо, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Картофель Молодой, Помидоры. Dinner: Перекресток Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|