Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 73.58g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Изюмом. Lunch: Лечо, Вкусвилл Филе Бёдра Индейки в Маринаде «Чесночный», Брокколи. Dinner: Фисташки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.tsuganova2014's Weight History
|