|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 114.51g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Американо, Банан, Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перловка Отварная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Груша, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Голден Яблоко , Nutrima Лактамил. more...
|
|
 Comments
Привет
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
28 Oct 21 by member: zkkzkzkzkzk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|