|
Завирак. 390 Ккал.
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 56.97g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Магнит Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тольяттимолоко Йогурт Черника, Творог 5%. Lunch: Перловка с Морковкой и Луком . Dinner: Салат из Морской Капусты, Магнит Банан, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яичный Белок, Свежевыжатый Морковный Сок, Мандарин, Имбирный Чай с Мятой, Лимоном и Мёдом. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geciu888's Weight History
|