Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 89.27g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Lunch: Myprotein Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|