|
Nadejszły Wiekopomne Chwile - zwątpienia ,rozczarowania i niecierpliwości.ehhhhhhhhhhhhhhh
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 145.11g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: Graal Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym. Lunch: Knorr FIX Spaghetti Bolognese, Podravka Durum Makaron. Dinner: Ketchup, Oliwa z Oliwek, Tilapia (Ryba). Snacks/Other: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Mlekpol Twaróg Lekki 0%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Przetrzymaj kryzys i ciśnij dalej do przodu! Nie poddawaj się :D
15 Aug 14 by member: Brunetka84
|
Co tam przetrzymaj... Zniszcz, zduś, zabij w zarodku! Na doła najlepszy jest pot, krew i łzy :) Zmęcz się!
15 Aug 14 by member: 56 kilo w dół
|
Trzeba będzie ,ale jakoś trudno ostatnio.
15 Aug 14 by member: zwariowany
|
Jak to mówią: Idź na trening, jak Ci się nie chce - Biegnij na trening. Mi jeszcze zostało 35 Tu dopiero trzeba cierpliwości. I uwierz mi, że zwątpień i braku cierpliwości mam aż nadto :) Ale trzeba walczyć :) Dasz radę
15 Aug 14 by member: 56 kilo w dół
|
Dzięki za wsparcie.Kiedy zostaje parę kilo organizm robi się topornie odporny na spadek wagi,ale dalej będę walczył o kaloryfer na zimę :) hehe
16 Aug 14 by member: zwariowany
|
I tak trzymać. Poza tym olej wagę, ćwicz i patrz na efekt w lustrze.
16 Aug 14 by member: 56 kilo w dół
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|