Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 135.62g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Galfim Сушки, АТБ Банан, Яйцо, Розумний Вибір Арахис, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Запеченный или Жареный Тунец, Фора Квашеная Капуста. Dinner: Almette Крем Сыр с Редисом, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Глобино Балык Дарницкий, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Пирятин Сыр Грация 20%. Snacks/Other: Фрукты Слива, Millennium Brut 74%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|