RusoRecofsky's Journal, 28 Oct 21

400 gr de pechuga cocida y 300 de arroz integral, jugo tang y pomelo de postre.

View Diet Calendar, 28 October 2021:
1287 kcal Fat: 22.32g | Prot: 113.02g | Carbs: 153.74g.   Breakfast: Kefir. Lunch: Pomelo, Tang Jugo de Naranja, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Leche Entera, Gaona Star Galletitas Sabores de la Vida, Green Hills Té con Leche y Azúcar. more...
1998 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
a full 
28 Oct 21 by member: delparquefit
Que bien se ven esas pechugas!!!! 
28 Oct 21 by member: Marcelo Salta
Salieron ricas, les puse pimentón, sal y a la plancha. Las saque jugosas 
28 Oct 21 by member: RusoRecofsky
se extrañaba por aca! 
28 Oct 21 by member: LucasOscar
Va con onda: El Tang es veneno.  
28 Oct 21 by member: Juan_81
Juanioindio x2 coincido, no solo el tang cualquier jugo en sobre, gaseosa o jugo de botella que no sea natural 
28 Oct 21 by member: delparquefit
El tang esta lleno de azucar 
28 Oct 21 by member: delparquefit
que ricooo 
28 Oct 21 by member: rutilin
Se que el tang es una verga, pero ese de uva es mortal. Nunca tomo igual, fue ocasión especial  
28 Oct 21 by member: RusoRecofsky
Abrazo grande Lucas querido. Siempre buena onda 💪 
28 Oct 21 by member: RusoRecofsky
cuántas calorías tiene? 
28 Oct 21 by member: tamy2008
no a la primera 
29 Oct 21 by member: elpreciosoarias23

     
 

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