Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 91.42g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Organic Food Малина Сублимированная , Фисташки, Ашан Киви, Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Монастырский, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Окей Перец Печеный, Магнит Морковь Вареная, Iberica Каперсы Gourmet , Шпинат, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе и Какао. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|