Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 138.62g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Капуста Тушеная, Свиной Фарш (Приготовленный), Чечевица Вареная. Dinner: Вода с Лимоном, Апельсин, Курица на Пару, Алми Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком. Snacks/Other: Икра Красная, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvannaVeinsberg's Weight History
|