Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 64.96g | Carbs: 172.24g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Рис Вареный. Dinner: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|