|
Напекла овсяноблинов на 18 завтраков😅✊😂
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 111.64g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: תנובה Сливки 10%, ВкусВилл Питахайя, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, טרה Молоко, Тнува Равийон, Окское Яйцо, ВкусВилл Сыр Маасдам, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: תנובה Сливки 10%, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, שקדיה אטריות ביצים, Окей Печень Куриная. Dinner: עץ הזית Постное Масло, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Лента Говядина, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Natella Моцарелла Шарики 18% 👨🏼🦳. Snacks/Other: Тнува Равийон, Ferma Масло Сладкосливочное, שופרסל פילה סלמון (Лосось), У Палыча Хлеб с Маслинами и Базиликом. more...
|
|
 Comments
Блин, какие крутые 🥞
У меня и один то не получается! Как вы их так клёво напекли.
30 Oct 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
30 Oct 21 by member: Анка жрун
|
И куда вы их? В заморозку?
30 Oct 21 by member: _to_dream
|
Не испортятся за полмесяца?
30 Oct 21 by member: ollennka
|
Замораживаю, каждый перекладывая пленкой, и достаю по одному на завтраки:) а там уже добавляю сыр и фрукты
30 Oct 21 by member: Mokkon
|
Екатерина, на маленьком огне, а когда сверху он почти готов, то тогда и переворачиваю, тогда овсяноблин не ломается
30 Oct 21 by member: Mokkon
|
Вот и у меня не получается 🤷♀️
30 Oct 21 by member: Наташа300
|
А вы как то это делаете одним замесом? Просто геркулес как то сложно как тесто на блины сделать когда он не перемолот, я такой масштаб могу только с перемолотой овсянкой. 🤔
30 Oct 21 by member: ksy1978
|
30 Oct 21 by member: Mokkon
|
А сколько яиц и овсянки на 1 блин уходит? Я делаю 40 гр на 1 яйцо.
30 Oct 21 by member: _to_dream
|
Тоже так же делаю, только без овсянки! Мы же не лошади, что бы овсом питаться! 😉👍
30 Oct 21 by member: ambilight123
|
_to_dream,
- 30 гр овсянки
- 1 яйцо (около 50 гр)
- 50 мл молока/кефира/сметаны (в зависимости от вкусовых предпочтений)
В сегодняшние блины ещё добавила 35 гр семян льна: примерно 2 гр на овсяноблин.
30 Oct 21 by member: Mokkon
|
ambilight123 я например лошадь и питаюсь овсом с превеликим удовольствием, особенно овсяноблин👍
30 Oct 21 by member: ksy1978
|
ambilight123, без овсянки это же будет омлет🤭
30 Oct 21 by member: Тати2019
|
ksy1978. Тогда всё у вас хорошо👍. Люди которые толкают в семя различные семена, не догонят, что в человеческом организме нет ферментов расщипляющих клетчатку! Потому, что мы от природы хищники, а не парнокопытные. У коровы, лошадей, баранов все зубы жевательные, а у человека резцовые. Только образованные люди понимают, что это означает. Всё зерновые, это пережитки прошлого, когда людям жрать нечего было. Когда П. Первый привёз картошку, или когда кукурузу сняли везде и всюду. На всех просло мяса не хватало!
31 Oct 21 by member: ambilight123
|
Тати2019. Да, вы отгадали! Именно это я имею ввиду😉👍
31 Oct 21 by member: ambilight123
|
Супер!!!!👌😍Главное,их теперь не сьесть все сразу😄😄😄
31 Oct 21 by member: Saminnka
|
А я геркулес в блендере размельчаю, немного.
31 Oct 21 by member: Маргарита1619
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|