Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 64.23g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Кофе, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Сахар, Вареное Яйцо, Виноград, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Кофе. Dinner: Santal Красный Виноград , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudkova.e's Weight History
|