Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 84.65g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Изюм, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр, Кабачковые Оладьи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной, Омлет с Молоком. Lunch: АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|