Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 64.36g | Carbs: 20.25g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Перекресток Кабачок, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Lunch: Заповедные Продукты Сало Домашнее. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mareritt's Weight History
|