Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 135.94g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Lunch: Европа Медовик ПП, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Шампиньоны, Картофель Молодой, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сливы. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Лебедянь Молоко Творог 0%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%. Snacks/Other: Помидоры, Лента Яблоко, Куриное Филе на Гриле. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|