Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 83.93g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Рогачев Сгущенка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Konti Konti Mousse Молоко, Чай, ВкусВилл Бифштекс . Dinner: Чай, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бифштекс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Konti Konti Mousse Молоко, Беларусь Сыр Царский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purr.purr's Weight History
|