Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 72.61g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: АВК Конфета , Monini Оливковое Масло , Своя Линия Капуста Квашеная , Наша Ряба Крылья Куриные, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Aro Яблочный Пирог, Пузата Хата Суп Гороховый, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Премия Миндаль Сушеный. Dinner: Ермолино Вареники с Творогом, Окко Хот-Дог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|